Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 126,18g | Węglo: 161,32g.
Śniadanie: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Помидорка Томатная Паста, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная, Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Лукашинские Вишневое Варенье, President Camembert, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|