Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 83,51g | Białk: 69,64g | Węglo: 68,61g.
Śniadanie: Ser Gouda, Masło, Chleb Pszenny, Olej Roślinny, Jajko, Krakus Krakowska Sucha, Miód. Lunch: Sos Czosnkowy, Marinero Paluszki z Fileta z Dorsza. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|