Dziennik tomasz fernandez III, 25 wrz 23

Profil tomasz fernandez III | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bateria była wyładowana w wadze 😂😂😂, 2 tygodnie na wyspach Kanaryjskich 😂😂😂

87,4 kg Do tej pory straciłeś: 20,6 kg. Wciąż do stracenia: 5,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2023:

1882 kcal

Tłusz: 59,09g | Białk: 113,50g | Węglo: 226,17g. Śniadanie: All Nutrition Frulove In Jelly, Piątnica Twaróg Chudy, Nestlé Kleik Ryżowy. Lunch: Biedronka Bułka Paryska, Pilos Serek Wiejski Lekki. Obiad: Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kaszanka. więcej...

4257 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Szanuję ten wynik. U mnie by było +4 😁

25 wrz 23 przez użytkownika: Dominik_H


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tomasz fernandez III

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tomasz fernandez III, 25 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi tomasz fernandez III