Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 35,01g | Białk: 43,10g | Węglo: 139,42g.
Śniadanie: Tiger Tiger . Lunch: Bułka z Ziarnami, Sałatka Grecka. Obiad: Jabłko. Przekąski/Inne: Lisner Pastella z Awokado i Chili, Bułka z Ziarnami, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|