Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 92,18g | Węglo: 209,93g.
Śniadanie: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Biedronka Jabłko, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Żółta Papryka, Marchewki, Czerwona Papryka, Pano Tortilla Wieloziarnista, Jajko, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Obiad: Pilos Twaróg Półtłusty, Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|