Dziennik ciskamilosc, 29 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023

71,8 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 11,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2023:

27 kcal

Tłusz: 0,12g | Białk: 1,99g | Węglo: 5,86g. Obiad: Kaufland Pomidor Cherry, Mieszane Sałaty. więcej...

1862 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ciskamilosc