|
🥲👎
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
2127 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 81,20g | Węglo: 302,13g.
Śniadanie: 동서식품 프리마, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 사과, 찐고구마. Lunch: 양반 볶음김치, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 농심 신라면 큰컵. Obiad: 부추무침, 김치, 깍두기, 밥, 설렁탕. Przekąski/Inne: 동서식품 프리마, 배, 찐고구마, 디카페인 커피. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|