Dziennik jnnslwk, 01 paź 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
49,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
2403 kcal Tłusz: 78,59g | Białk: 61,93g | Węglo: 353,19g.   Śniadanie: Bonitki Herbatniki Pełnoziarniste, Go Active Hummus Proteinowy Klasyczny, Biedronka Bułka Poranna Fitness. Lunch: Milka Czekolada Mleczna, Pano Wafle Ryżowe Musli, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. Obiad: Lidl Panzerotti With Mediterranean Style Pesto Filling. Przekąski/Inne: Ciasto Drożdżowe, Biedronka Biszkopciki Paryskie z Nadzieniem Truskawkowym. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jnnslwk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.