|
Три года назад, когда зарегистрировалась на ФС, выкладывала пост про координацию. Суть его была в том, что я весьма "корявая" дама по жизни 😅🙈. Постоянно выскальзывает из рук посуда и разбивается, столовые приборы летят на пол, кофе проливается на одежду, на ровном месте запнуться - раз плюнуть, попасть лбом в косяк- тоже 🫠. Спрашивала тогда у местной публики, можно ли эту ситуацию как-то улучшить. Совсем недавно хотела написать новый пост на эту тему. Что благодаря занятиям в зале, действительно перемены есть! Как минимум, я начала носить белое 😅. Светлая толстовка уже несколько месяцев "жива и здорова". Вилки могу перехватить в падении так, что муж живу даётся 😀, лбом в косяк не входила уже давненько. Ещё заметила, что стала чувствовать себя увереннее на скользких поверхностях (зимой в гололёд / влажный пол). Короче пост должен был быть во хвалу чудесному эффекту от силовых тренировок по развитию ловкости. Если бы не одно но .. Собираясь поехать на работу, в гараже открыла дверь машины прямо себе в лицо ... Вот как так можно ?!!!!! 🤦🏼♀️ Пострадала губа, нос и лоб. Стоя там же, я расплакалась.. от обиды и вообще... В 37 лет похоже уже не все можно изменить, если такие "эпик фейлы" твое кредо по жизни 😓.
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
1 do 20 z 60
 Komentarze
Тоже задумываюсь над сохранением и улучшением координации.
А дверь в лоб - бывает практически с каждым.
01 paź 23 przez użytkownika: Зефирка21
|
Почему с моим мужем таких вещей не происходит 😅🙈. У нас в семье только я за таким замечена 🥲. Ну либо чаще в разы, надеюсь дети пойдут НЕ в меня 😂
01 paź 23 przez użytkownika: k1evyinik
|
Катя! я вчера после дождя на спуске каааак подскользнулась, смачно так. и не упала! избежала позора и большой стирки. Я более чем уверена, что это все тренировки "виноваты" 😏
01 paź 23 przez użytkownika: LjanaS
|
LjanaS, я думаю, что так и есть. К слову , я не стала меньше спотыкаться. Но последствия этого точно стали лучше ! Тоже меньше падаю, и мне кажется в какие-то моменты могла бы и ногу подвернуть легко, но этого не произошло, потому что связочный аппарат стал лучше благодаря силовым.
02 paź 23 przez użytkownika: k1evyinik
|
В целом в своей корявости виню полное отсутствие спорта в детстве. А также тот факт, что была нежным цветочком, у которого каждый шаг контролировали бабушка и мама. Слышала на одной из лекций по воспитанию , что такие дети "под колпаком" не набивают своих шишек, что конечно хорошо, но и не тренеруют тем самым координацию, что конечно же плохо. 🤔🤔
02 paź 23 przez użytkownika: k1evyinik
|
Правда не исключаю, что тут есть ещё и врождённый ген корявости 😂😂😂
02 paź 23 przez użytkownika: k1evyinik
|
пусть заживает быстрее, самое лучшее функциональные тренировки для координации, ну или танцы самое лучшее))) а на степ ходили когда-нибудь?
02 paź 23 przez użytkownika: Е'гения
|
Катя, ты сейчас рассказываешь, а я смеюсь))) я когда была маленькой, на фоне моего тощего телосложения ноги казались очень длинными. Я запросто запиналась нога о ногу, регулярно были травмы, очень часто пальцев ног 🤣🤣🤣
Переломов, правда, на удивление один за всю жизнь, и тот не из-за моей неуклюжести - упала в поезде с верхней полки)
02 paź 23 przez użytkownika: LjanaS
|
Ген корявости, ахахахахаха 🤣🤣🤣🤣🤣
02 paź 23 przez użytkownika: LjanaS
|
Е'гения, вы не поверите! Я один раз в жизни сломала ногу. А произошло это следующим образом. Записалась я в молодости на танцы. Что-то по типу клубных танцев, тогда это было модное направление. Пришла на пробное занятие. В процессе выполнения одного из "ПА" , у меня так неудачно нога подвернулась, что пришлось ехать в больницу. И мне наложили гипс на три недели! С тех пор я решила, что секции твнцев- это не мое ! 🤣🤦🏼♀️
02 paź 23 przez użytkownika: k1evyinik
|
О, я тоже все роняю, спотыкаюсь, и дверью машины тоже несколько раз била себя в лицо 🙈 привыкла уже, не переживаю, стараюсь ничего не ставить на край стола, кофе отпивать не торопясь и т.д. Но все равно полностью не избежать таких ситуаций. А вот пару недель назад дверь своей машины так быстро и резко открыла, что ударила дверью соседнее авто и на нем остался след удара(( Я, конечно, вызвонила соседа во двор, чтобы оплатить ущерб, но он долго удивлялся, как я так умудрилась его задеть.. Тренеру после этого я сообщила, что тренировки идут успешно, сила растет😂🙈
02 paź 23 przez użytkownika: olesya_d.
|
Я как то теннисной ракеткой со всего размаху себе в переносицу заехала. Поллица было синее 😅 а еще смешно то, что на следующий день нам в америк. посольство на собеседование для визы. Я с синим лицом, муж с асфальтовой болезнью (за пару дней навернулся на велике на улице, стер пол тела, ни лице болячки😅. И вот на собеседование приходит семейка - наверно подумала, что мы семья алкашей, которые за последнюю бутыль дерутся🤣
Я тоже мисс координация) в круглой комнате найду где шишек наставить
02 paź 23 przez użytkownika: lisichkin-dom
|
Катя, я постоянно травмируюсь на ровном месте. Сейчас ситуация лучше, но не в виде эффекта от занятий (балансы там всякие, координация), а только потому, что я постоянно концентрирую внимание на том, чтобы опять не встрять ни во что - не хочу пропускать трени из-за травмы. И то умудряюсь побиться с нифига🤦♀️
02 paź 23 przez użytkownika: Annika_V
|
02 paź 23 przez użytkownika: pumaXMAO
|
у меня с вестибуляркой проблема, всю жизнь укачивает в транспорте, а вот на пилон записалась. первые занятия меня подташнивало, а сейчас нет- хвала тренировкам, но с синяками вопрос пока не решëн.
02 paź 23 przez użytkownika: godunowae
|
Девочки, спасибо что делитесь! А то правда в тот момент тоже подумала, ну почему я одна такая корявая! Очень обидно за себя 🙈. А так послушаешь и сразу легче 😅🥰.
02 paź 23 przez użytkownika: k1evyinik
|
Кстати про танцы. Я несколько раз уже писала, что мне сложно набрать вес. Вот тогда был единственный раз, не считая беременности, что с гипсом дома прибавила вес до 60 кг (в среднем 53 кг был). Тоже мне горе- танцовщица 🤦🏼♀️. Пришла заниматься, а в итоге разожралась лёжа дома 😄. А про степ и прочее. У меня сложно с запоминанием движений. Типа три такта сюда, два в другую сторону. У меня мама 15 лет вела степ аэробику (ранее оч популярно было). Я несколько раз приходила и все бестолку. К слову я ещё и путаю лево-право часто, если нужно быстро реагировать . Например муж говорит мне за рулём "сейчас налево" , а я запросил могу спросить "а это куда? " 😂🙈.
02 paź 23 przez użytkownika: k1evyinik
|
В лицо это жесть 😬 Про семью алкашей в американском посольстве до слез просто 😂 А вообще это значит функции мозжечка надо подшаманить. Он отвечает за точность движений, баланс и координацию. Я сама такая по утрам, и кружку с кофе могу мимо рта пронести 😂
02 paź 23 przez użytkownika: penelopa1980
|
Катя)) вот реально сестра🥹я если долго не падаю, прям начинаю об этом думать, что что-то странное происходит) хотя очень стараюсь быть аккуратней. А так - и в столбы вписывалась лицом, и спотыкалась 100500 раз до падения. Ульяна ниже пишет про детство - у меня один в один, размер ноги был большой, а рост маленький, я постоянно падала, но только я еще и дома огребалась за это🙈ну и еще всякие истории из серии слабоумие и отвага: прокатиться стоя босиком на железной горке после дождя, привет больница, кувыркнуться назад на турнике, а внизу бетон, тоже самое) донести самой кастрюлю кипятка тяжелую🤦🏼♀️короче, бедные мои родители😅и сама неуклюжая, так еще и приключения искала вечно. Счас зато очень предусмотрительна, но это не всегда помогает)
02 paź 23 przez użytkownika: odremina
|
k1evyinik, о господи))) я поняла, а то я вас все хочу в другой тренинг затянуть)))) шутка) вестибулярка тренируется 100,% , как и ориентация в пространстве и на местности, но в детстве это проще. Вы там поосторожнее))
02 paź 23 przez użytkownika: Е'гения
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|