Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 63,55g | Węglo: 159,61g.
Śniadanie: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Awokado. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Duda Kiełbaski Z Piersią. Obiad: McDonald's Kurczak McNuggets (4), McDonald's Red Chikker, McDonald's Frytki (Małe), House of Asia Sos Sriracha. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня Торпеда, Duda Kiełbaski Z Piersią. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|