Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Magdalena40
Dziennik
02 paź 23
Dziennik Magdalena40, 02 paź 23
Profil Magdalena40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Połamane palce u nogi i ostroga piętowa, czyli zero ćwiczeń, mało ruchu, częste wycieczki z nudów na trasie kanapa- lodówka. Idę po kłódkę na lodówkę i wyciągam strój treningowy.
67 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 października 2023:
2084 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Założenie stroju ma tak samo silne działanie jak zapisanie na siłownię… Zapisałem się pół roku temu i nadal efektów nie widać😉
02 paź 23 przez użytkownika:
TomaszSe
Eeee nie. Ja jestem zawzięta. Trenuję regularnie i jestem uzależniona od siłowni. Już tęsknię za sztangą. Drugie uzależnienie to jedzonko. Z tym bedzie gorzej. Może ta kłódka pomoże.
02 paź 23 przez użytkownika:
Magdalena40
Magda, co się stało?? Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i na siłownię!
02 paź 23 przez użytkownika:
Silver◇
Marmurowy blat mnie zaatakował podczas sprzątania. Podświadomie podsunęłam nogę żeby zamortyzować upadek blatu, ale kości nie wytrzymały. No dziś planuję pierwszy trening i ogarnelam michę. Czy poćwiczę? Nie wiem. Z psem jadę do weta bo zwichnęła łapę na spacerze. Jaki pan taki pies. Jak nie g....o to sraczka.
02 paź 23 przez użytkownika:
Magdalena40
Dom to bardzo niebezpieczne miejsce 😁
02 paź 23 przez użytkownika:
Silver◇
u ciebie marmury luzem lataja?😆😅
02 paź 23 przez użytkownika:
iwwo
Jak sprzątam to wszystko lata...nawet biedny mąż. Trening zrobiony, nogi, bicek, brzuch i cardio. Micha utrzymana. Łapa psa nadwyrężona, leczymy. Idzie w dobrym kierunku.
02 paź 23 przez użytkownika:
Magdalena40
Czyli power i determinacja 😀
02 paź 23 przez użytkownika:
Silver◇
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Magdalena40
Zobacz Pełną Historię