Dziennik Magdalena40, 02 paź 23

Połamane palce u nogi i ostroga piętowa, czyli zero ćwiczeń, mało ruchu, częste wycieczki z nudów na trasie kanapa- lodówka. Idę po kłódkę na lodówkę i wyciągam strój treningowy.
67 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
2084 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Założenie stroju ma tak samo silne działanie jak zapisanie na siłownię… Zapisałem się pół roku temu i nadal efektów nie widać😉 
02 paź 23 przez użytkownika: TomaszSe
Eeee nie. Ja jestem zawzięta. Trenuję regularnie i jestem uzależniona od siłowni. Już tęsknię za sztangą. Drugie uzależnienie to jedzonko. Z tym bedzie gorzej. Może ta kłódka pomoże.  
02 paź 23 przez użytkownika: Magdalena40
Magda, co się stało?? Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i na siłownię! 
02 paź 23 przez użytkownika: Silver◇
Marmurowy blat mnie zaatakował podczas sprzątania. Podświadomie podsunęłam nogę żeby zamortyzować upadek blatu, ale kości nie wytrzymały. No dziś planuję pierwszy trening i ogarnelam michę. Czy poćwiczę? Nie wiem. Z psem jadę do weta bo zwichnęła łapę na spacerze. Jaki pan taki pies. Jak nie g....o to sraczka. 
02 paź 23 przez użytkownika: Magdalena40
Dom to bardzo niebezpieczne miejsce 😁 
02 paź 23 przez użytkownika: Silver◇
u ciebie marmury luzem lataja?😆😅 
02 paź 23 przez użytkownika: iwwo
Jak sprzątam to wszystko lata...nawet biedny mąż. Trening zrobiony, nogi, bicek, brzuch i cardio. Micha utrzymana. Łapa psa nadwyrężona, leczymy. Idzie w dobrym kierunku. 
02 paź 23 przez użytkownika: Magdalena40
Czyli power i determinacja 😀 
02 paź 23 przez użytkownika: Silver◇

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Magdalena40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.