Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1628 kcal
|
Tłusz: 52,32g | Białk: 161,63g | Węglo: 140,10g.
Śniadanie: Jabłko, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Odżywka Białkowa, Biedronka Jajka M . Lunch: Gruszki, Miód, Go On Masło Orzechowe 100%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Odżywka Białkowa, Awokado, Marchewki. Obiad: Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Sernik Białkowy, Kawa Capuccino . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|