Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
2249 kcal
|
Tłusz: 162,79g | Białk: 137,52g | Węglo: 54,47g.
Śniadanie: Morliny Berlinki z Serem. Lunch: Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Delikate Camembert z Ziołami. Obiad: Ser Gouda, El Toro Rojo Oliwki Zielone Drylowane, Społem Majonez Kielecki, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Przekąski/Inne: Łazanki, Obwarzanek z Makiem. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|