Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1781 kcal
|
Tłusz: 171,41g | Białk: 47,06g | Węglo: 14,87g.
Śniadanie: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Шпинат, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Самокат Сосиски с Сыром, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi aleksandra_190
|