Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 135,32g | Węglo: 120,18g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cora Fromage Frais Nature 3,6%. Lunch: Barilla Pâtes Complètes, Courgette, Grand Frais Aiguillettes de Poulet. Obiad: Soignon Fromage de Chèvre , Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sashimi de Saumon. Przekąski/Inne: Ananas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|