Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
2434 kcal
|
Tłusz: 105,90g | Białk: 155,01g | Węglo: 214,37g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Оливковое Масло. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Obiad: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Marianna Сыр Лори, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|