Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
132 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 190,21g | Węglo: 239,98g.
Śniadanie: Miód, All Nutrition Whey Protein , Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pastani Makaron Spaghetti, Masło, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny. Obiad: Kaufland Pomidor, Arbuz, Euro Wafel Wafle Lekkie, Biedronka Tatar Wołowy . Przekąski/Inne: Miami Pałeczki Kukurydziane, Ogórek (Obrany), Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Tarta, Masło Polskie, Cebule, Oliwa z Oliwek, Chleb Tostowy, Jajko, Go On Protein 33% Chocolate. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|