Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2015
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 21,34g | Białk: 99,55g | Węglo: 98,72g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ogórek (Obrany), Mleko z 2% Tłuszczu, Czerwona Papryka, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Tesco Chleb Razowy. Lunch: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Obiad: Ciasto Drożdżowe. Przekąski/Inne: Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
|
1376 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|