Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
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62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
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1596 kcal
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Tłusz: 71,27g | Białk: 47,98g | Węglo: 165,75g.
Śniadanie: 야채샐러드 (드레싱없이), 상하목장 유기농 우유, 아메리카노, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 오뚜기 스위트콘, 리코타 치즈. Lunch: 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 청정원 딸기잼, 알라 크림치즈 플레인, 식빵 토스트, 삶은 계란, 사과, 파리바게트 양송이 스프. Obiad: 해태 아이비 (23g), 레드 식사용 와인, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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