Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1605 kcal
|
Tłusz: 32,05g | Białk: 64,41g | Węglo: 269,91g.
Śniadanie: 풀무원 오리엔탈드레싱, 켈로그사 콘푸레이크, 디카페인 커피, 상하목장 유기농 우유, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 훈제 닭가슴살. Lunch: 대림선 부산어묵 (50g), 송학식품 쌀떡. Obiad: 식빵 토스트, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 알라 크림치즈 플레인, 청정원 딸기잼, 버터, 사과. Przekąski/Inne: 사과, 사과. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|