Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1305 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 58,20g | Węglo: 156,82g.
Śniadanie: Herbarista Сироп Кокос, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Кукурузные оладьи. Lunch: Сладкий Красный Перец, Protein Rex Брауни Шоколадный, Окей Соте из Баклажанов. Obiad: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Сырные лепешки на кефире, Оливье. Przekąski/Inne: Сладкий Красный Перец, Сырные лепешки на кефире, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|