Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
3062 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 115,99g | Węglo: 370,17g.
Śniadanie: 풀무원 영양 삼계죽, 양반 볶음김치. Lunch: 레드 식사용 와인, 맘스터치 비프스테이크버거, 맘스터치 싸이버거. Obiad: 단무지, 우동, 초밥, 장어초밥, 새우초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Przekąski/Inne: 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 아시아 배, 프렌치 토스트 (냉동), 사과. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|