Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1206 kcal
|
Tłusz: 23,70g | Białk: 50,44g | Węglo: 205,17g.
Śniadanie: Banan, Chleb Tostowy, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kujawski Olej (10g). Lunch: Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sonko Ryż Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|