|
Ojej
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1694 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 140,87g | Węglo: 152,29g.
Śniadanie: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko, Chleb Biały. Lunch: Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem, Jabłko, Kraina Wędlin Indyk w Galarecie. Obiad: Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Hortex Gotowe Danie Chińskie. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|