Dziennik mcelferr_LC, 10 paź 23

Profil mcelferr_LC | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023

54 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:

516 kcal

Tłusz: 42,42g | Białk: 27,76g | Węglo: 6,13g. Śniadanie: Sadia Mussarela, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. więcej...

stała waga

Wsparcie

Komentarze

Isso foi só para ajustar a anotaçao do jornal. O processo se inciou com 64. Hoje o peso varia entre 53 e 54.

10 paź 23 przez użytkownika: mcelferr_LC


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mcelferr_LC

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mcelferr_LC, 10 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi mcelferr_LC