Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
2202 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 59,99g | Węglo: 199,71g.
Lunch: 오뚜기 크림진짬뽕 컵라면. Obiad: 롯데리아 콘샐러드, 프랭크버거 치즈버거. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 다크 카라멜라떼 (Tall), 빙그레 바나나 우유, 우유, 유어스 순우유케이크. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|