Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1124 kcal
|
Tłusz: 19,40g | Białk: 75,10g | Węglo: 154,00g.
Śniadanie: Biedronka Ogórek Gruntowy , Kaufland Pomidor, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową. Lunch: Lidl Pierś z Kurczaka, Tao Tao Makaron Pszenny Wonton. Obiad: TSM Serek Homogenizowany . Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EllaDytrych
|