Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
765 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 43,46g | Węglo: 87,43g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami. Lunch: Ogórek Kiszony , Lidl Ogórek Kiszony, Piątnica Serek Wiejski, Sonko Lekkie Wafelki Pełnoziarniste w Czekoladzie. Obiad: Mleczna Dolina Kefir 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|