Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1270 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 42,21g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Wefood Hurma Özü, Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan, Kepekli Ekmek, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Obiad: Superfresh Ton Balığı , Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan. Przekąski/Inne: Soğuk Baklava, Soğuk Baklava. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|