Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1543 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 43,51g | Węglo: 177,67g.
Śniadanie: Beypazarı C Vitaminli Limonlu, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Sütaş Labne, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Uno Çok Tahıllı Ekmek. Obiad: Zeytinyağlı Kereviz. Przekąski/Inne: Dimes Milkshake, Eti Canga. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|