Dziennik Bahama007, 18 paź 23

choroba mnie zaatakowała i dla tego taki spadek wagi. Pewnie jak sie lepiej poczuje wiecej ziem i kg wrócą 🤷‍♀️

111 kg Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.    Wciąż do stracenia: 26 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1146 kcal

Tłusz: 47,64g | Białk: 41,84g | Węglo: 130,81g.   Śniadanie: Masło, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Bułka Poznańska. Lunch: Go Vege Smalec z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie. Obiad: Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. więcej...