Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
2322 kcal
|
Tłusz: 101,35g | Białk: 54,43g | Węglo: 308,29g.
Śniadanie: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Jabłko, Zupa Pomidorowa, Olza Prince Polo Classic XXL, Storck Merci, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Hochland Serek Topiony, Morliny Kiełbasa Podwawelska 80% Mięsa, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|