Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
2204 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 216,80g | Węglo: 229,06g.
Śniadanie: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa, Zott Protein Pudding Chocolate, Dzik Wafle Kukurydziane Serowe, Biedronka Jabłko, Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa, Piątnica Mleko bez Laktozy, Sądecki Bartnik Miód Lipowy. Lunch: Olimp Matrix Double Chocolate, Biedronka Mięso Na Kotlety Z Fileta Z Piersi Indyka, Reva Ryż Basmati, Knorr Fix do Potraw Chińskich. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|