Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
2857 kcal
|
Tłusz: 116,92g | Białk: 148,48g | Węglo: 298,15g.
Śniadanie: 계란후라이, 사과, 식빵 토스트, 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 알라 크림치즈 플레인, 매일 엔요 100, 커피, 베이컨. Lunch: 군만두, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은오징어, 계란찜, 치킨, 어묵탕, 계란볶음밥. Obiad: 단무지, 김치, 공기밥, 돈까스. Przekąski/Inne: 덴마크 테이크 얼라이브 머스캣 청포도, 샤인머스캣, 무화과. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|