Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
552 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 27,84g | Węglo: 71,99g.
Śniadanie: Margaryna, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Kawa z Mlekiem, Kruche Ciasteczka, Mięso z Piersi Indyka, Margaryna, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Jajko na Twardo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|