Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
2567 kcal
|
Tłusz: 80,71g | Białk: 93,81g | Węglo: 367,12g.
Śniadanie: Sok Marchewkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Winogrona, Biedronka Bułka Kajzerka, Vitanella Baton Musli, Vitanella Baton Musli, Herbatniki, Bonitki Setters Baton Orzechowo-Mleczny, Racuchy, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Pszenny , Chleb, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko), Lidl Kajzerka Wieloziarnista . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|