Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 64,25g | Białk: 94,68g | Węglo: 148,95g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Active Protein, Lidl Pinsa Gourmet, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). Obiad: Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Wedel WW. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|