Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
2311 kcal
|
Tłusz: 115,74g | Białk: 72,19g | Węglo: 260,78g.
Lunch: 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 올리브기름. Obiad: CJ 작은 햇반, 마제소바. Przekąski/Inne: 빙그레 메론맛우유, 커피빈 (Coffee Bean) 휘낭시에, 감귤, 귤, 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노, 가나 가나 초코바. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|