|
Плечі 40 см
Біцепс 27.2 см
Об'єм талії 69.5см
Окружність живота 76.8 см
Об'єм стегон 96.5 см
Окружність стегна 58.5 см
Над коліном 46 см
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1514 kcal
|
Tłusz: 71,47g | Białk: 68,63g | Węglo: 146,73g.
Śniadanie: AXA Гранола с Фруктами и Орехами, Valbontà Gorgonzola Piccante, Красная Смородина, Киви, Банан, Fruvita Jogurt Naturalny Kremowy. Lunch: Кофе, Сахар, Хлеб, Салат Цезарь с Курицей. Obiad: Тальятеле з лососем та горошком. Przekąski/Inne: Травяной Чай, Травяной Чай, Мандарины, Сахар, Кофе, Красная Смородина. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|