Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1531 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 48,71g | Węglo: 246,16g.
Śniadanie: 디카페인 커피, 우유, 계란후라이, 단감, 감귤, 샤인머스캣, 사과, 아시아 배. Lunch: 보리밥, 농심 신라면 큰컵, 어묵, 총각김치, 멸치볶음. Obiad: 우유, 매일 엔요, 디카페인 커피, 샤인머스캣, 청정원 딸기잼, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread. Przekąski/Inne: 아시아 배. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|