Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
794 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 31,85g | Węglo: 85,95g.
Śniadanie: Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Sałatka Grecka. Obiad: Maliny, Marlene Syrop z Agawy, Placki Bananowe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|