Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
985 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 58,64g | Węglo: 89,36g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pilos Mozzarella Ser Tarty o Łagodnym Smaku, Lidl Mozzarella Light, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Lidl Chleb Żytni na Maślance . Lunch: Pilos Ser Maślany, Winiary Majonez Lekki, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Oliwa z Oliwek, Lidl Burger Wołowy , Schulstad Hamburger Buns. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|