Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1589 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 67,36g | Węglo: 214,55g.
Śniadanie: 아시아 배, 사과, 단감, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 우유, 커피, 누룽지. Lunch: 풀무원 납작만두, 하림 허브를 입힌 스모크 닭다리 (130g), 당근, 상추. Obiad: 계란후라이, 포도. Przekąski/Inne: 곰곰 두부과자, 아시아 배, 단감, 동서식품 프리마, 디카페인 커피. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|