Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 53,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1792 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 149,47g | Węglo: 161,69g.
Śniadanie: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku . Lunch: Kanka Twaróg Tłusty , Alesto Orzechy Włoskie, Jabłko, Syrop. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|