Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 88,48g | Węglo: 153,10g.
Śniadanie: Pilos High Protein Pudding, Biedronka Jabłko, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Lunch: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pierogi z Mięsem. Obiad: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Hortex Warzywa na Patelnię z Koperkiem, Roleski Sos do Kurczaka z Papryką, Biedronka Jajka M . Przekąski/Inne: Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Pilos High Protein Pudding, Ciasteczka Owsiane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|