Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
2137 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 99,74g | Węglo: 291,90g.
Śniadanie: 당근, 우유, 커피, 상추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 단감, 사과. Lunch: 유부장국, 코카콜라 콜라 (355ml), 제스프리 제주 골드키위, 닭볶음탕, 김치, 단무지무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 카레라이스. Obiad: 당근, 어묵, 오뚜기 쌀떡볶이, 삶은 계란. Przekąski/Inne: 사과, 롯데 빈츠, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 매일 엔요 100, 귤. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|