Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 69,85g | Węglo: 211,60g.
Śniadanie: Biszkopt, Lidl Chleb Drwalski, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Miód, Mandarynki. Obiad: Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720. Przekąski/Inne: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Masło Ekstra, Młyny w Stoisławiu Mąka Żytnia Typ 720. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|