Dziennik Bahama007, 31 paź 23

Profil Bahama007 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

raz do tyłu krok raz do przodu krok... mimo diety i cwiczen jest wiecej :(

111,1 kg Do tej pory straciłeś: 20,3 kg. Wciąż do stracenia: 26,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:

2423 kcal

Tłusz: 109,20g | Białk: 77,45g | Węglo: 223,81g. Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Bułka Poznańska, Kraina Wędlin Select Kiełbasa Śląska z Szynki. Lunch: Piątnica Skyr z Mango i Marakują. Obiad: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Jadłowiec Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Wódka. więcej...

Zyskuje 1,9 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

wahania wagi są normalne, dobrze Ci idzie, nie zniechęcaj się 💪🙂

31 paź 23 przez użytkownika: Agnes1183

Walczę ile tylko mam sił 😀

02 lis 23 przez użytkownika: Bahama007


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bahama007

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Bahama007, 31 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi Bahama007