Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1842 kcal
|
Tłusz: 97,44g | Białk: 117,77g | Węglo: 126,51g.
Śniadanie: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Мандарины, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Майонез Деликатесный Провансаль, Морковь Вареная, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сельдь. Obiad: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Виктория Плов с Курицей. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|