Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 28,17g | Węglo: 118,32g.
Śniadanie: Апельсин, Кофе (Эспрессо). Lunch: Белая Дача Рукола, Укроп, Табрис Оладьи из Батата. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Ican Печень Трески Натуральная, Зеленый Лук, Магнит Морковь Вареная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Банан, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|